ちょっと休憩しませんか？

こんにちは。

人間だれしも仕事というものはつきものですが、

人間関係のストレス、身体の疲労、とてもたまるとおもいます。

わたしもストレスがたまりやすい人間ですのでそういうときは「休憩」しましょう。

やることがいっぱいでストレスを感じる。

人間関係でストレスを感じる。いらいらする。

そういうときは　運動　or 温泉　or　何か息抜きになること　or 好きなこと

を息抜きでするのも大事ですよ！

わたしもお休みにちゃんと身体をいたわり、温泉いったり運動してこようかな