ちょっと休憩しませんか?

こんにちは。

人間だれしも仕事というものはつきものですが、

人間関係のストレス、身体の疲労、とてもたまるとおもいます。

わたしもストレスがたまりやすい人間ですのでそういうときは「休憩」しましょう。

やることがいっぱいでストレスを感じる。

人間関係でストレスを感じる。いらいらする。

そういうときは 運動 or 温泉 or 何か息抜きになること or 好きなこと

を息抜きでするのも大事ですよ!

 

わたしもお休みにちゃんと身体をいたわり、温泉いったり運動してこようかな

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